张家口市职教中心师生参加世界无烟日主题宣传活动

作者：外宣办 发布时间：2018-06-01 点击数：1584

      2018年5月31日，是第31个世界无烟日。由河北省卫计委、河北省体育局联合举办的“河北省5·31世界无烟日主题宣传活动”在张家口市大境门广场展开。市职教中心30余名师生应邀参加活动。

活动中，张家口市职教中心师生表演了精心编配的舞蹈《被吸烟，我不干》。同学们用青春的舞姿表达了营造全社会共同控烟和拒吸二手烟的坚定信念。指导教师刘浩与杜世平表示，今年世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。通过参加活动，不仅了解到了吸烟与二手烟会导致的危害，也更坚定了自己创造无烟生活环境，倡导无烟健康生活方式的决心。

参加活动的同学们也纷纷表示，要从自己的身边做起，向家人、朋友广泛传播烟草的危害，力争为自己、为家人，创造一个文明、无烟、健康的生活和学习环境。

 

吸烟和二手烟对心脑血管的危害

心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。

吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。

二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。

短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。

戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5-15年，中风发病风险降低至非吸烟者。

与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好。