市职教中心为对口帮扶学校送上心理健康讲座

作者：外宣办 发布时间：2019-01-07 点击数：2133

       2018年12月27日，张家口市职教中心为对口帮扶学校崇礼区职教中心300余名师生代表送去了一堂名为“提升认知，重塑自我”的心理健康讲座。

据悉，此次心理健康讲座由张家口市职教中心学生处副处长、张家口心理学会讲师、国家二级心理咨询师李凤梅讲授。在李凤梅老师的讲授和启发下，崇礼区职教中心的师生不断参与现场互动，气氛十分热烈。

讲座中，李凤梅副处长以生动的案例在轻松愉快的氛围中对学生进行了心理指导，学生们认识到心理是可以调节的，情绪是可以控制的，学会了如何处理与家长、老师、同学的关系，如何调节自己的情绪，提高自己的生活质量和学习效率。

心理健康讲座在崇礼职教中心师生们热烈的掌声中结束。不少同学表示，李凤梅老师的心理辅导过程新奇、有趣，对优化自我认知提供了很多指导性意见，让自己受益匪浅。